DE VOLGENDE STAP VOOR EEN GEZONDE LEEFSTIJL

We weten allemaal dat een gezonde leefstijl bijdraagt aan een goede gezondheid. Toch is het voor veel van ons in de hedendaagse drukte moeilijk om dit in de praktijk te brengen. Mijn maaltijdservice, personal training & ademhalingstrainingen kunnen naast het traject voeding & leefstijl een oplossing bieden

Hoe we het doen

LAAT VOEDING JE MEDICIJN ZIJN EN VERSTERK JE ENERGIENIVEAU!

1. De menukaart

Elke vrijdag deel ik de nieuwe menukaart voor de aankomende week. Dit doe ik via Whatsapp, Instagram en Facebook. Ook kun je een printje van de menukaart vinden bij Crossfit2712 in Zoetermeer.

2. Bestellen

Elke vrijdag deel ik de nieuwe menukaart voor de aankomende week. Dit doe ik via Whatsapp, Instagram en Facebook. Ook kun je een printje van de menukaart vinden bij Crossfit2712 in Zoetermeer.

3. Afhalen

Je kunt de bestelling elke doordeweekse dag tussen 17:00 en 19:00 ophalen. Ophalen kan, afhankelijk van waar je bestelt hebt, bij mijn praktijk of het desbetreffende fitnesscentrum.

Maaltijdservice

Elke week twee nieuwe gerechten!

Foto maaltijdservice

Indiase Massala Rund- of Lamsgehakt

Indiase Massala van Runder- of Lamsgehakt & diverse oosterse Wokgroenten

Ingrediënten
Rundergehakt / Lamsgehakt, Witte Kool, Spitskool, Broccoli, Chineze Kool, Taugé, Kokosmelk, Curry Kruidenmix, Garam Massala, Zeezout, Komkommer,Kokosolie, Kokosrasp

Voedingswaarde (450g)
KCAL 600
Eiwitten 40g
Koolhydraten 5g
Vet 40g

Prijs
Klein: €7,-
Groot: €8,-

Foto maaltijdservice

Thais Pannetje

Thais Pannetje van diverse gewokte Paddenstoelen & oosterse Groenten in een Romig sausje

Ingrediënten
Champignons, Portobello, Kastanje Champignons, Oesterzwammen, Beukenzwam, Witte Kool, Spitskool, Broccoli, Chineze Kool, Taugé, Kokosmelk, Laos, Zeezout, Komkommer, Kokosolie, Kokosrasp

Voedingswaarde (450g)
KCAL 400
Eiwitten 15g
Koolhydraten 10g
Vet 25g

Prijs
Klein: €7,-
Groot: €8,-

Direct bestellen

Indiase Massala Rund- of Lamsgehakt
Thais Pannetje
× Hoe kan ik je helpen?