Orthomoleculair Therapeut Leiden
Bij Mr. Roots ben je aan het juiste adres voor Orthomoleculaire Therapie in Leiden. Mr. Roots ondersteunt jou bij het optimaliseren van je gezondheid door een gepersonaliseerde routine te ontwikkelen die volledig is afgestemd op de behoeften van jouw lichaam.
Met Orthomoleculaire Therapie krijg je een levensstijl die perfect aansluit bij wat jouw lichaam nodig heeft.
Op deze manier kan Mr. Roots jou helpen om:
- Gezonder te leven
- Gezonder af vallen
- Energieker te voelen
Wat houdt Orthomoleculaire Therapie in Leiden in?
Orthomoleculaire Therapie is een benadering binnen de natuurgeneeskunde die zich richt op het bevorderen van gezondheid en het behandelen van aandoeningen door middel van optimale hoeveelheden voedingsstoffen. Het woord “orthomoleculair” komt van de Griekse woorden “orthos” (juist of correct) en “moleculair” (betreffende moleculen).
Het uitgangspunt van deze therapie is dat het lichaam het beste functioneert wanneer het de juiste hoeveelheden essentiële voedingsstoffen krijgt, zoals vitaminen, mineralen, aminozuren, vetzuren en andere bioactieve stoffen.
Mr. Roots biedt Orthomoleculaire Therapie aan in Leiden en omgeving, zowel op locatie als op afstand.
Wist je dat…
Gezond zijn is het voortdurend zoeken naar evenwicht.
Het betekent niet dat je continue “in balans” moet zijn. Het is wel van belang dat lichaam & geest altijd weer snel het midden vindt. Er zijn diverse factoren die lichaam & geest continue uit balans duwen, zoals de bloedsuikerspiegel, lichaamstemperatuur, omzetting van voedingsstoffen naar energie. Wanneer we van omgeving veranderen, eten, bewegen of bijvoorbeeld slapen, dan veranderen al deze factoren continue. En dat is prima, zolang het lichaam ons wel weer kan terugbrengen naar het midden. Als het lichaam dat snel en adequaat kan, dus als het adaptatievermogen (vermogen tot aanpassen en bijsturen) hoog is, dan kun je spreken van gezondheid
Wat doet Mr. Roots als Orthomoleculair Therapeut in Leiden?
Als Orthomoleculair Therapeut helpt Mr. Roots jou bij het verbeteren van je gezondheid en het aanpakken van specifieke aandoeningen door middel van de juiste voeding en supplementen.
Op basis van een uitgebreide gezondheidsanalyse stellen we een persoonlijk voedingsplan voor je samen. Hierbij richten we ons op aanpassingen in je dieet, het toevoegen van essentiële supplementen en het geven van aanvullende levensstijladviezen, die allemaal bijdragen aan een gezond en vitaal lichaam.
Hoe kan een Orthomoleculair Dieëtist jou helpen?
Verbeter je gezondheid en aanpak specifieke aandoeningen met de juiste voeding en supplementen.
Op basis van een grondige gezondheidsanalyse stellen we een persoonlijk voedingsplan voor je op. We adviseren je over dieetwijzigingen, essentiële supplementen en aanvullende leefstijladviezen die bijdragen aan een gezond en vitaal lichaam.
Hoe ziet Orthomoleculaire Therapie bij Mr. Roots in Leiden eruit?
Orthomoleculaire Therapie start bij ons met een intakegesprek in Zoetermeer of bij jou op locatie. Samen kijken we naar jouw situatie en maken we een plan op maat. Dit plan omvat specifieke dieetadviezen, supplementen en levensstijlaanpassingen die afgestemd zijn op jouw unieke behoeften en doelen.
Maak kennis met Mr Roots. Orthomoleculair Therapeut & Diëtist
Mijn naam is Milan van Schaijik en ik ben Orthomoleculair Therapeut en Diëtist. Ik ben sporter in hart en nieren en geboren met een passie voor gezondheid. Als fanatieke sporter heb ik de sportopleiding tot leefstijlcoach afgerond. Tijdens deze opleiding ontwikkelde ik een enorme fascinatie voor voeding.
In de orthomoleculaire geneeskunde leerde ik de verbanden leggen tussen gezonde voeding, leefstijl en de effecten hiervan op het lichaam.
Bij Mr. Roots in Zoetermeer sta ik klaar om jou te begeleiden naar een optimale gezondheid met behulp van orthomoleculaire therapie en diëtetiek. Samen werken we aan een gezonde, evenwichtige levensstijl die past bij jouw unieke behoeften.
Neem vandaag nog contact met ons op en ontdek hoe orthomoleculaire therapie en diëtetiek je kunnen helpen een betere kwaliteit van leven te bereiken.
UITSTEKEND Gebaseerd op 90 recensies Geplaatst op Christine DesperceTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Via de sportschool ben ik in contact gekomen met Milan. Hij is zeer deskundig in zijn vak en beschikt over veel inzicht. Hij luistert goed naar je en zoekt samen met jou naar passende oplossingen. Dankzij zijn begeleiding ben ik van 81 kg naar 74-73 gegaan. Zeker een aanrader voor iedereen die zich fitter en beter in zijn vel wil voelen.Geplaatst op Femke SpaansTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Via mijn zus ben ik terecht gekomen bij Milan. Het heeft mij veel inzichten gegeven, al wilde ik niet afvallen maar mij energieker voelen. Dat is gelukt, ik had veel klachten weinig tot geen energie, hoofdpijn, buikpijn en een onrustige huid en nog tal van klachten. Wat Milan professioneel maakt is dat hij ook kijkt naar welke uitdaging voor mij passend was. Samen met hem oefeningen gedaan voor Hyrox. Nu zelf op mijn eigen sportschool pak ik deze lessen op. Door de tips die Milan geeft met voeding wordt je met de tijd steeds creatiever in het bereiden van de juiste voeding. Nogmaals Dank Milan!Geplaatst op Philip ChretienTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Hele fijne ervaring hier. Vriendelijk personeel en een zeer goede trainer die alles rustig en duidelijk uitlegt. Je merkt dat hij veel kennis heeft en echt aandacht geeft aan iedereen. De sfeer is prettig en motiverend. Zeker een aanrader, ik kom hier graag terug en kan het iedereen aanraden.Geplaatst op Margaret VrolijkTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik zocht online naar begeleiding bij een gezondere leefstijl en kwam bij Milan terecht. Milan is heel gepassioneerd over zijn werk. De begeleiding is volledig op maat. Ik word niet blij van de sportschool en daarom gaan we wandelen. Milan heeft veel kennis over voeding, is nuchter, eerlijk en motivereert je stappen te zetten naar verandering. In mijn geval zijn dit kleine stapjes maar ook dat is goed. Ik kan Milan als coach zeker aanraden, ongeacht je leeftijd of doel.Geplaatst op Margaret VrolijkTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik zocht ondersteuning voor een gezondere leefstijl en door online te zoeken kwam ik bij Milan terecht. Ik vind zijn begeleiding heel prettig; nuchter, eerlijk, bemoedigend en motiverend. Ik voel mij niet thuis in de sportschool, daarom wandelen we. Het is echt begeleiding op maat. Geen standaard programma wat op iedereen kan worden 'toegepast'. Daarnaast is Milan erg betrokken.Geplaatst op Suzan ŞahinTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik heb de juiste handvaten gekregen om goede alternatieven te vinden voor mijn voeding. De trainingen waren heel fijn! Milan heeft ook begrip voor wat er in je leven speelt!Geplaatst op Jennifer HartmansTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Mijn ervaring met Milan van Mr. Roots is een levensveranderende reis geweest naar meer balans. Sinds ik ben begonnen met de begeleiding bij Mr. Roots, is er écht iets veranderd in mijn leven. Wat begon als nieuwsgierigheid naar gezonder leven, is uitgegroeid tot een compleet nieuwe manier van denken, voelen en doen. De service is professioneel, betrokken en vooral persoonlijk afgestemd op mijn behoeften. Geen standaard adviezen, maar begeleiding die echt kijkt naar wie jij bent, waar je staat in het leven, en waar je naartoe wilt. Dat voelde ik vanaf het eerste contact. Wat ik vooral waardeer, is hoe holistisch er wordt gekeken: niet alleen naar voeding of beweging, maar juist ook naar mentale gezondheid, energiebalans en levensstijl als geheel. Dankzij Mr. Roots ben ik me veel bewuster geworden van mijn gezondheid – fysiek én mentaal. Ik voel me energieker, meer in balans, en ik begrijp beter wat mijn lichaam en geest nodig hebben. Er wordt goed geluisterd, er is ruimte voor vragen en alles wordt helder uitgelegd. Ook de begeleiding is motiverend zonder belerend te zijn, iets wat voor mij heel belangrijk is. Ik heb een heel druk hoofd en Milan helpt mij om meer rust te ervaren. Ik voel me écht gezien en ondersteund. Ook is het mooi meegenomen dat ik ook personal training krijg. Op deze manier behaal ik mooi resultaten, maar op mijn eigen tempo. Van sportsessies, voedingsadvies tot samen koken, naar de supermarkt of hardlopen. Niets is te gek en ik kan mezelf zijn bij Milan. Kortom: Mr. Roots heeft mij geholpen om niet alleen gezonder te leven, maar ook meer in verbinding te komen met mezelf. Ik zou het iedereen aanraden die op zoek is naar een duurzame, bewuste en persoonlijke aanpak van gezondheid en welzijn. Dankbaar voor deze reis! 🥰Geplaatst op Manuel DstTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Met een voedingsschema heb je beter overzicht over resultaat over de lange termijn, voor de meest duidelijke resultaat is deze combi trainen en voeding diëtist een aanraderGeplaatst op ZakiaTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik ben echt blij en tevreden van manieren Milan mijn geholpen .Milan is als persoon een goed mens vriendelijk respecfull.Milan is een uitstekende voedingscoach en trainer. Ik had veel last van opgeblazen buik en was moeilijk af te vallen.Door de juiste advies van Milan ben ik achter komen dat mijn darmen zijn gevoelig voor sommige granen en groenten . Ik heb in 12 weken goed reuseltut.mijn kleren zijn losse geworden en heb ik ook afgevallen zonder spieren te verliezen. Dankjewel MilanGeplaatst op Hero OmarTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik train nu al een tijdje bij Milan en ik ben ontzettend blij met hem als personal trainer. Hij is eerlijk, betrokken en denkt echt met je mee. Wat ik fijn vind, is dat hij sporten niet ziet als iets zwaars of onmogelijks, maar juist als iets dat in je eigen leven en ritme past. Hij weet altijd te motiveren zonder druk te leggen, waardoor het nooit voelt als straf maar juist als een investering in jezelf. Dankzij Milan heb ik meer plezier gekregen in sporten en voel ik me sterker, zowel fysiek als mentaal.
