BLIJF OP DE HOOGTE

Wat is een orthomoleculair therapeut en wat doet hij of zij precies? De term “orthomoleculair..

Meer weten

Orthomoleculaire therapie is een behandelingsmethode die zich richt op het optimaliseren van de gezondheid door..

Meer weten

Wat is ketose? Ketose is een natuurlijke toestand van het lichaam waarin vet als brandstof..

Meer weten

Voor een optimale gezondheid is het van groot belang om voldoende omega-3 vetten te nemen...

Meer weten

Vitamines, mineralen & spoorelementen, oftewel micronutriënten zijn nodig voor het produceren van energie uit de..

Meer weten

Niet alleen koolhydraten kunnen ons lichaam voorzien van energie, want vetten kunnen dit ook.. En..

Meer weten

Koolhydraten zijn net als eiwitten en vetten voedingsstoffen voor ons lichaam en worden afgebroken tot..

Meer weten

Gezond zijn betekent niet dat je continue “in balans” moet zijn. Het is wel van..

Meer weten

Interessant is om te weten hoe vaak op een dag eten goed is om optimaal..

Meer weten

Een van de grote boosdoeners in ons huidige voedingspatroon zijn geraffineerde koolhydraten. Deze bewerkte suikers..

Meer weten

Magnesium, een onmisbaar mineraal voor onze gezondheid met tal van verschillende functies in ons lichaam...

Meer weten

We worden in Nederland misschien nog wel steeds iets ouder, maar we worden wel steeds..

Meer weten

We hebben een overschot aan calorieën, oftewel, energie. We hebben in deze calorieën een tekort aan..

Meer weten

Eiwitten staan vaak beschreven als voedingsstof voor de fanatieke sporters voor herstel- en opbouw van..

Meer weten

Koolhydraten worden gezien als noodzakelijke voedingsstof om ons te kunnen voorzien van voldoende brandstof. Dat..

Meer weten